Tilo - 25g (Eficaz sedante del sistema nervioso. Útil en problemas digestivos y circulatorios)
Tilo (Tilia europea): El uso mas popular de estas sumidades floridas es como sedante del sistema nervioso. Se usa en casos de insomnio, jaquecas y distintas afecciones del sistema nervioso. También es digestivo al ser antiespasmódico y estimulante de la función biliar. Asimismo se emplea en afecciones respiratorias, al ser emoliente y estimular la sudoración. También se lo utiliza en problemas circulatorios por su efecto vasodilatador e hipotensor. Uso: Infusión de 15g por litro de agua, beber hasta 3 tazas por día.
Fuente: Libro "Plantas saludables"