Poleo - 50g (Eficaz digestivo y sedante suave. Útil en problemas estomacales y nerviosos)
Poleo: (Limpia turbinata) Es muy utilizado en problemas estomacales (malestares, digestiones pesadas, languidez, etc.) y gastrointestinales. También se lo emplea para palpitaciones del corazón, colesterol elevado, nerviosismo, zumbido en los oídos, menstruaciones atrasadas o poco abundantes. Uso: Infusión bien caliente de 20g por litro de agua, tomar 2 o 3 tazas diarias. Contraindicaciones: No deben utilizarlo las embarazadas pues puede provocar abortos. Sin embargo su cocimiento (100g por litro de agua) se utiliza en caso de partos dificultosos o inercia uterina.
Fuente: Libro "Plantas saludables"