Pasionaria - 50g (Eficaz sedante e inductor del sueño. Útil en ansiedad, insomnio y espasmos)
Pasionaria: (Pasiflora incarnata) Es sedante, inductora del sueño y antiespasmódica. Indicada para estados de ansiedad, nerviosismo y estrés. En casos de insomnio, induce un sueño natural, sin depresión o somnolencia al despertar. Aconsejada en caso de dolores o espasmos diversos, pues relaja los órganos abdominales. Efectiva en trastornos nerviosos femeninos. Indicada incluso en casos de neuralgias. También es útil en alcoholismo y drogadicción para atenuar el síndrome de abstinencia. Uso: Infusión de 10g por litro de agua. Tomar 3-4 tazas diarias. Contraindicaciones: Embarazadas, lactancia y menores de 2 años.
Fuente: Libro "Plantas saludables"