Moringa hojas - 50g (Rica en minerales, vitaminas, aminoácidos, antioxidantes y aporte de energía)
Uso:
Dado que la moringa energiza, es mejor consumirla por la mañana o al medio día.
Evitar su consumo de noche, pues podría provocar insomnio. Mantenerla siempre a
reparo de luz y humedad. Con las hojas secas se pueden hacer infusiones.
Calentar el agua, apagar antes de hervir, echar las hojas, revolver y dejar
10/15 minutos en infusión. Contraindicaciones:
Precaución en embarazadas por su aporte de vitamina A, saludable en su justa
medida, pero no en exceso.